¨°°o°°¨]§[° منتدى همسات المودة °]§[¨°°o°°¨
تعـآل هنـآ وين بتهرب يعني كفشنـآك طيب
بـدآل ما .. ـإنتــآه قـآعد تدخل بـ الدس ليش
مـآ تنـورنـآ وتسجـل ..؟


 
الرئيسيةبحـثاليوميةالبوابةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كرزه ابهااااويه
مشرفه قسم الانمي
مشرفه قسم الانمي
avatar

انثى
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبه
عدد المساهمات : 1567
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
الموقع : عالم أحلامي

مُساهمةموضوع: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الأربعاء فبراير 02, 2011 12:35 am

. إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك ! لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة
هذا التشنج يخف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
( الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. )


2. متى تستعمل أذنيك ؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار
في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها
أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
( وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين . )


3. لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء
اخذ الحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في
ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
( تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة. )


4. تخفيف احتقان الأنف ..!!
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفي من ضغط
الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر
التي تمر عبر المرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
( ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. )


5. كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقل من
الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء
ما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
( انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. )


6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك.
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك
توجد مرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
( دراسة كندية. )


7. تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى.
الثلج سيخف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح
الجلد أقل تشوهاً.
( ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. )


8. حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها
القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخف
الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة ما يسبب الدوخة.
( الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. )


9. خف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء “تزفر” بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. ما يضع ضغطاً
على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي.
بساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
( كتاب العلاج المنزلي للرجال )


10. أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك
العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم
الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.
( بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا. )


11. اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات
القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
( بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج. )


12. صداع البوظة
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم
شديدة البرودة، ما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد. ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.
( بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج. )


13. حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات
الحاسوب، ولتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق
عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


14. التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعورالدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل
من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


15. تنفس تحت الماء
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت
لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك
بأن شيء ليس صحيح. “عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك
أوكسجين أكثر. ما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء.
( جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن. )


16. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه
مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
( كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو. )


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
سااااااره منوووره توقيعي فديتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bad_boy
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2703
تاريخ التسجيل : 02/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الأربعاء فبراير 02, 2011 4:16 pm

مشكوره اختي على المعلومات الراااااائعهـ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cutest girl
المراقب العام
المراقب العام
avatar

انثى
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة
عدد المساهمات : 737
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
الموقع : http://moltaka14-almahiba.ahlamuntada.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الأربعاء فبراير 02, 2011 4:21 pm

مشكوره اختي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://moltaka14-almahiba.ahlamuntada.com/forum.htm
كرزه ابهااااويه
مشرفه قسم الانمي
مشرفه قسم الانمي
avatar

انثى
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبه
عدد المساهمات : 1567
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
الموقع : عالم أحلامي

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الأربعاء فبراير 02, 2011 6:41 pm

يسلموووو ع مروركم الرااائع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
سااااااره منوووره توقيعي فديتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

انثى
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
عدد المساهمات : 2683
تاريخ التسجيل : 03/09/2010
الموقع : فى بيتنا بين اعز الناس

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الجمعة فبراير 04, 2011 4:23 pm

مشكوره اختي على المعلومات الراااااائعهـ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كرزه ابهااااويه
مشرفه قسم الانمي
مشرفه قسم الانمي
avatar

انثى
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبه
عدد المساهمات : 1567
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
الموقع : عالم أحلامي

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الجمعة فبراير 04, 2011 9:46 pm

العفو ولو يا اموووره


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
سااااااره منوووره توقيعي فديتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هلاليه بكيفي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
العمر : 23
العمل/الترفيه : كتابة الاشعار
عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
الموقع : السرير والنوم

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   السبت فبراير 05, 2011 1:18 pm

مشكوره ياكروزه سلمت يداك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جمال2010
عضو v.i.p
عضو v.i.p
avatar

ذكر
العمر : 23
العمل/الترفيه : الرياضة
عدد المساهمات : 1919
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
الموقع : http://timimoun.own0.com

مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟   الثلاثاء مارس 08, 2011 12:10 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
...عيون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم كيف تخدع دمااااغك ...........؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°°o°°¨]§[° منتدى همسات المودة °]§[¨°°o°°¨ :: ''\/القسم العام\/'' :: { قسـم المقتطفـات العـامة }-
انتقل الى: